Yoga für Schwangere

Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, auf genügend Bewegung und emotionale Balance zu achten.

Wir üben in jeder Yogastunde, unseren Atem bewusst zu lenken, unseren Körper mit sanften Übungen zu kräftigen und zu dehnen und Entspannung zu verinnerlichen.

Schwangerschafts-Yoga ist eine wunderbare Methode, um deinen sich verändernden Körper zu revitalisieren und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen.

Aufkommenden Ängsten kannst du mit Ruhe und Ausgeglichenheit begegnen und voller Gelassenheit und gut vorbereitet der Geburt deines Babys entgegenschauen.

Tu dir und deinem Baby etwas Gutes und gönn dir Yoga.

 Termin:  jeden Montag 8:30-09:50 in der Hebammenordination Weigelsdorf

Kosten: 15 Euro/Einheit oder 68€/5er Block

Bitte um Voranmeldung per Mail oder SMS.